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Vos aliments en cours de validation (Qu'est-ce que c'est ?)
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salade poulet curry frais- 100 g
333 Kcal
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salade poulet curry frais - delhaize - (333 kcal 10.4g|30.5g|4.1g|0.0g par 100/g) (P|L|G|A) -
délice banane- 100 ml
50 Kcal
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délice banane - delhaize - (50 kcal 0.2g|0.1g|12.1g|0.0g par 100/ml) (P|L|G|A) -
Fromage frais nature- g
277 Kcal
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Fromage frais nature - Caprice des Anges - (277 kcal 6.0g|27.0g|2.5g|0.0g par /g) (P|L|G|A) -
Mikado chocolat noir- g
452 Kcal
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Mikado chocolat noir - Lu - (452 kcal 7.6g|18.0g|65.0g|0.0g par /g) (P|L|G|A) -
fromage de chèvre light- 20 g
242 Kcal
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fromage de chèvre light - soignon - (242 kcal 27.0g|13.7g|2.6g|0.0g par 20/g) (P|L|G|A)
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Les derniers sujets abordés:
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16.05
Bonjour Sandrine, Vous allez trouver votre bonheur sur le site : Supertoinette! Une autre piste : diluer du vinaigre balsamique avec du vinaigre blanc. Ou encore du jus de citron, ou du vinaigre aromatisé.
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16.05
Bonjour tout le monde, Voilà, je viens de faire une petite recherche mais je ne trouve pas grand chose concernant des recettes de vinaigrette. J'aime bien varier et essayer de nouvelles recettes. Je suis bien décidée à perdre du poids mais j'ai tendance à exagérer dans mes quantités,surtout que c'est pas très light. J'aime beaucoup les petites salades et de plus, le beau temps revient ! Tout ça pour vous demander vos recettes de vinaigrette "light". Merci d'avance.
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14.05
bonjour Sandrine, il n'y a certainement pas d'article sur le régime soupe qui n'est pas un régime recommandable car trop dur et trop monotone. Avec le coach diététique en ligne Doxys vous avez à la fois le meilleur système car vous avez un plan alimentaire bien équilibré ... et le plus facile à la fois parceque vous pouvez faire varier à volonté le nombre de calories suivant les jours et les besoins mais aussi car il n'est pas du tout monotone et donc facile à suivre. De plus si vous le suivez ... vous aurez des résultats dès la première semaine et donc vous ne pourrez être que motivée. Pourquoi roulez en 2cv quand vous avez une Jaguar dans le garage ?
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14.05
Bonjour, Je me suis réinscrite pour 120 jours et je suis à 55 jours... et je n'arrive pas à "commencer". Il y a tjs qqch pour que je craque ou que je me dise "Ce n'est rien on reprend demain..." et ça continue. J'étais arrivé à 84 kg et voilà que je suis remontée à 91 sans rien voir. Je ne peux plus me supporter ! Il me semblait avoir vu un article sur le régime soupe mais j'ai peut-être rêvé car je vois rien dans les articles. Qu'en pensez-vous ? Je voudrais le faire une semaine histoire de me remotiver et puis repartir à 1200 voire 1400 calories. Merci d'avance.
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13.05
Mais de rien PHILIPPE !!! cela me fait toujours trés plaisir de faire partager mon expérience ! chacun peut ainsi y piocher une astuce, une idée, trouver un let motive, du punch pour continuer sa lutte quotidienne à la chasse aux kilos en trop !!! Merci aussi pour la fête des mamans, en belgique vous fêter les mamans plus tôt que nous en France !!! cette année la France fêtera que le 3/06 !!! Bonne continuation à toutes et tous !!!! NG
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