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Gebakken ei- 1 g
111 Kcal
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Gebakken ei - (111 kcal 7.0g|9.0g|0.5g|0.0g par 1/g) (P|L|G|A) -
0%extrai light aigre doux- 30 g
40 Kcal
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0%extrai light aigre doux - effi - (40 kcal 0.1g|0.0g|10.0g|0.0g par 30/g) (P|L|G|A) -
jeune- 25 g
267 Kcal
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jeune - weightwatchers - (267 kcal 28.2g|17.1g|0.0g|0.0g par 25/g) (P|L|G|A) -
Jus d'orange 1,5l sans sucres ajoutés- g
47 Kcal
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Jus d'orange 1,5l sans sucres ajoutés - Delhaize - (47 kcal 0.1g|0.1g|11.3g|0.0g par /g) (P|L|G|A) -
Poulet curry sur un lit de légumes natural diet- 100 g
58 Kcal
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Poulet curry sur un lit de légumes natural diet - diet in the box - (58 kcal 7.0g|1.5g|4.0g|0.0g par 100/g) (P|L|G|A)
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Les derniers sujets abordés:
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06.03
Bonsor Philippe, Uraeus et les autres.... C'est vrai que de lire vos messages à tous les deux m'a fait bien rire. C'est Bon de rigoler ! Ce matin, malgré mes efforts physiques de cette semaine, j'ai fait grise mine en montant sur ma balance : effectivement : -100g pour deux semaines. Ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien. Je me dis que j'ai du mal a atteindre mon deuxieme objectif : -20 kg car j'en suis à -18.5 kg. En même temps, cet après midi, j'ai fait du tri dans mon armoire d'habits et je suis Heureuse car il y en a certains dont je me suis débarassés car pour une fois, ils sont "trop grands" et plus "trop justes" comme cela l'était ces derniers mois avant le début de mon régime. Je sais que la route est encore longue mais le moral y est toujours et je suis heureuse de partager mes émotions, expériences, etc avec vous tous Bizzzzzz A bientôt Thalina
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06.03
Bon week-end à tous et à toutes. Une petite suggestion de lecture pour celles d'entre vous qui sont enceintes et qui utilisent le coach diététique DOXYS en ligne pour manger équilibré et qui souhaitent avoir une apport nutritionnel optimal tout en veillant à ne pas prendre trop de poids au fil des trimestres de leur grossesse : http://www.doxys.com/bfr/2010/3/6/quel-est-le-juste-poids-durant-la-grossesse
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04.03
Salut Thalina, la jalousie est parfois terrible et encore plus entre femmes je crois. Il faut parfois pouvoir se boucher les oreilles et fermer les yeux et travailler, avancer avant tout pour soit même sans trop se retourner !
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04.03
Bonsoir natha664, très heureux que le coach diététique en ligne vous plaise et vous donne toute satisfaction ... vous voyez que notre gentille communauté n'a pas tardé à se manifester ! C'est vrai que c'est super important de se sentir écouté(e) et soutenu(e). A bientôt ... au plaisir de s'entendre !
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04.03
bonsoir natha664 C'est vrai que c'est bien de se sentir soutenue par les gens qui ont les mêmes problèmes que soi. Je me suis rendue compte il y a quelques années alors que j'avais pas mal maigri (j'ai repris entre temps mais je sais pourquoi, donc maintenant je maigris sereinement on dira....), et bien que l'entourage n'est pas forcément le meilleur allié pour nous soutenir. En ce qui me concerne, des personnes proches "m'encourrageaient" mais dès qu'elles pouvaient, me tentaient et je me suis rendue compte que la jalousie des autres n'est pas forcément facile à vivre. C'est pour cela que les gens qui sont sur ce forum sont des plus encourageants car ils connaissent bien notre problème et il n'y a pas de rivalité... Bon courage à toi et bienvenue parmi nous Bizzzzzzzzzzzz Thalina
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