Je kent dat wel, tijdens je vakantie ziet alles er zo lekker uit en de lokale gerechten zijn vaak zo verleidelijk… Maar wat kun je nu beter wel of niet eten als je toch een beetje aan je lijn wilt denken? Want vakantie hoeft niet gelijk te staan aan kilo’s aankomen, zonde van al die moeite die je hebt gedaan voordat je vertrok. Hier een overzicht van lokale gerechten die dikmakers zijn en hun slankhoudende alternatief.
| Europees land | Dikmakend | Slanker |
| La dolce vita in Italie | Tiramisu | aardbeien |
| salami | parmaham | |
| mozzarella | artisjokken | |
| gnocchi | pizza met groente of vis | |
| gorgonzola | pasta’s met tomatensaus | |
| polenta | ham met meloen | |
| pasta’s met roomsaus | groente salades | |
| kaas pizza’s | sorbet ijs | |
| Leven als god in Frankrijk | cordon bleu | bouilllabaisse |
| roomkazen | jonge geitenkaasjes | |
| paté | oesters | |
| quiche lorraine | fruit de mer | |
| croissants | boeuf bourgignon | |
| pain au chocolat | salade nicoise | |
| saucisson | tarte tatin | |
| Best of Britain | clotted cream | sandwiches |
| pasteitjes | gepofte aardappel | |
| fish and chips | toast met marmelade | |
| trifle | ploughman’s lunch | |
| Scottish eggs | ||
| High tea | ||
| Viva Espagne | Chorizo | serranoham |
| churros | gaspacho | |
| paella | tortilla | |
| sangria | artisjokken | |
| crème catalan | gegrilde vis/groenten | |
| gerituurde inktvis | geroosterde groenten | |
| Met de goden in Griekenland | baklava | kefir |
| moussaka | tzatsiki | |
| keftedes | gegrilde vis/vlees | |
| gefrituurde inktvis | salades | |
| pasteien | dolmades | |
| Hoogtepunten in de Alpen | noedels | apfelstrudel |
| schnitzel | fruit | |
| kaasfondue | gegrilde forel | |
| chocolade | maaltijdsoepen |
Fijne vakantie en eet smakelijk!
Het Doxys team
Bron: Sonja Bakker
Deze post werd geplaatst op en Gepost in Handige tips, Gezondheid, De seizoenen, Slanke lijn. U kunt elke reactie op deze post volgen via de Atom feed. .