Croustillons

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Blank marie 14 post(s)

Bonjour,

La foire à Liège commence… . J’irai plusieurs fois à la foire avec mes amis et je compte craquer une fois (et une seule promis) pour des croustillons.
Actuellement je suis (avec succes) le programme à 1200kcal/jour.
J’aurais aimé savoir quelle est la meilleur stratégie à adopter pour que mes croustillons ne sois pas une catastrophe!

Merci!

 
Blank philippe Administrateur 685 post(s)

Bonjour,

en manger le moins possible, éviter les autres dérapages le même jour et peut-être faire une simulation AVANT avec le coach DOXYS et aussi le lendemain faire un “double effort” de rattrapage !

Bonne foire.