youpi !!!!!!!

voilà au bout d une semaine de repas normaux à 1200 calories, pas évident pour une boulimique, mais le résultat est là
lundi 12/04/10 je pesais 94,8 kg
lundi 19/04/10 je pèse 91,8 kg si je compte bien – 3 kg merci doxys pour votre tableau de bord qui je croix était ma solution
maintenant, il faut tenir à suivre.

Féléciation Coco !

Ravi que le caoch diététique en ligne Doxys vous plaise et vous donne toute satisfaction !

décevant, semaine de mer….. j ai pas fait les repas équilibrés 2 repas ou j ai pas mangée, en+ j ai eu des petits problèmes rien d important mais qui mon mis un stress, bon cette semaine je me reprend.
lundi 26/04/10 je pèse 92,4 pris 600 grs on se reprend coco

Allez courage Coco, dites-vous que c’était le prix à payer pour passer une super semaine. Reprenez l’utilisation journalière du coach diététique en ligne DOXYS et vous allez reperdre du poids sans problème dès à présent.

Bon courage et excellente semaine !

bonjour philippe
j ai un question comment peut on perdre 600grs a voir 1 kg ou prendre 600 grs à 1 kg par jour je n arrive pas à comprendre le corp humain
mardi 27/04/10 je pèse 71,6 kg à rien comprendre mais je suis ravi on poursuit

dsl je suis trompé poids 91,6 kg je vais y venir a ce poids là mais pas encore lol

grrrr lundi 3/05/10 je pèse 92,3 kg décevant

Bonjour Coco, tu suis les menus proposés ou tu les concoctes toi même ? tu respectes bien le nombre de calories total ? Ne fais-tu pas de la rétention d’eau, ce qui pourrait être une explication à tes différences de poids.
Reprends les menus et suis les bien. Persévère et tu verras que la descente va reprendre bien vite.

bonjour GERA1412,
et merci,
malheureusement si, je fais de la rétention d eau et c est très pénible, je ne sais pas comment faire disparaître cette rétention, je me dit dit a perdant du poids ça risque de partir en faite personne n a d explication à ce problème, je marche 2 fois par semaine pendants 1 h je vais au spa tout les jours pendants 1h environs et ça dure depuis 2 ans cette rétention merci de tes conseilles GERA1412

La rétention fait fluctuer rapidement le poids. Ainsi, le jour où j’ai les pieds gonflés, je peux ne rien perdre et le lendemain par exemple, avoir perdu 500g. Mais je constate une chose, c’est qu’en maigrissant et forcément en ayant un peu moins de poids sur les jambes, mes pieds gonflent moins vite. De plus, au bureau, je mets mes pieds sur une poubelle à l’envers, ainsi mes jambes sont surélevées et je ne sais pas les mettre en dessous de ma chaise (ce qui est très mauvais puisque ça coupe la circulation). Courage, ça va aller mais il faut de la persévérance.

lundi 10 mai 2010 je pése 90 kg je ne sais pas si je vais arrivée à avoir le 8 à la place du 9 lol on continue

Allez encourageons nous. Je suis dans le même cas même si j’ai un peu plus que toi encore à perdre (+/- 1.5 KG à perdre) et je passerai aussi dans le chiffre 8. Persévérons !!!

mon dieu demain je monte sur ma balance c est horrible car pas bien fait les repas, je crois que lundi vas pas falloir me parler et pourtant je dois m en prendre qu a moi, c est pas juste ras le bol de se poids et de cette rétention d eau a suivre merci doxys d être là je vais me reprendre

Allez Coco-o,

c’est vrai que les résultats ne sont pas toujours à la hauteur de nos espérances et qu’il faut parfois beaucoup ramer pour avancer peu !

Cependant votre coach diététique en ligne DOXYS est là pour vous aider 24h sur 24 !

merci philippe,
en faite c est pas si grave que je pensais lol
lundi 17 mai, je pèse 90,4 voilà !!!!!!!!

enfin un peu de joie un samedi matin, car tout dire la semaine était au moral pas bon.
depuis la semaine derniere ma balance bougé pas le même poids et pourtant j ai fait comme il faut tjs vert
j en est eu marre jeudi tampis je prend du poids et on verras donc dans ma colère j ai fait n importe quoi et mangé n importe koi je dit pas ce que j ai mangé je risque qu on me fache le lendemain je suis monté sur la balance et le chiffre était toujours le même, là problème en faite ma balance était bloqué je pense car aujourd hui j ai perdu du poid et j ai changé de chiffre du 9 je suis maintenant au 8 ouf …….donc faite attention au balance numérique hihihihi!!!!!

lundi 7 juin 2010 je pése 88kg7

le lundi 12/04/10 poids de départ 94,8kg
lundi 7 juin 2010 poids actuel 88,7kg soit au bout de 8 semaines une perte de 6,100kg allez plus que 35kg

Bravo Coco-o,

apparemment la balance n’est plus bloquée ! Bravo et que cela continue !

Super semaine à vous et à tous les utilisateurs du coach diététique en ligne DOXYS.

Bravo ! un beau résultat ! continue !

bravo gera1412 allez courage tu vas l avoir ton 8 moi je les eux mais j ai pas tenu repris est passé dans le 9 pffff je recommence cette semaine tient moi au courant pour ton 8

bonjour philippe
petite question dans les calories le faux filet boeuf a deux valeur calorique le quel qui est bon
moi j ai pris le plu important pouvez vous me dire le kel des 2 je dois mettre merci

Bonjour Coco-o,

pour les calories le faux filet boeuf :

j’ai adapté la description et il y a maintenant :

1) le faux-filet poché de boeuf (156 kcal/100 g)

2) le faux-filet boeuf pour grillade ou à poelé (200 kcal/100g)

recette du faux-filet poché de boeuf :

http://www.saveursdumonde.net/recettes/faux-filet-de-boeuf-poche-aux-cepes-seches-et-vermicelles-chinois/