Les baguettes
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bilou266
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Bonjour tout le monde :) Je me posais une question, y a t’il une grande différence entre une baguette blanche, une baguette grise et une baguette multicéréales. Je parle tant au niveau calorique qu’au niveau apport glucidique. Bonne continuation sur doxys a tous et a toutes, |
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bilou266
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Pas de réponses ?!? |
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philippe
Administrateur
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pour la baguette blanche 288 kcal/100 g et la baguette grise ou multicéréales c’est plus ou moins pareil : environ 210 kcal/100g avec évidemment plus de fibres ! Donc meilleur pou la santé. Donc il vaut toujours mieux choisir un aliment complet que trop raffiné (blanc). |