Reprise

Bon, je m’y remet. Trop découragée pour continuer, j’ai arrêté. Mais je vais reprendre. Qui sait, peut être que cette fois sera la bonne? J’en avais marre de voir arriver des personnes qui maigrissaient…et puis moi je ramais pour perdre un petit kilo.

Bonne reprise Sylphide !!!

Pourquoi avoir arrêté ??? C’est LA question à vous poser !! Quelle est la raison de votre perte de motivation ? Quel sont les bonnes résolutions que vous allez prendre pour utiliser votre coach diététique en ligne Doxys pour l’avenir ?

A bientôt.

LA raison? Le découragement. je me suis comparée à d’autres personnes qui arrivaient à maigrir, apparemment vite…je les voyaient remercier doxys et partir…et moi toujours de vant mon écran à noter mes prises alimentaires…avec un succès que je trouvais médiocre. J’avais pourtant perdu treize kilos. J’avais l’impression d’en avoir perdu deux. Bref, je ramais et j’ai trouvé cela dur. Injuste voire.

Je vous félicite pour votre réponse sincère et lucide … car vous avez touché le point sensible : une mauvaise appréciation de votre succès …. perdre 13 kg n’est certainement pas un succès médiocre, c’est au contraire la preuve de votre implication, de la bonne utilisation de l’ensemble des moyens que vous aviez mis en oeuvre et des excellents résultats obtenus.

Je crois donc qu’il faut Sylphide que vous y remettiez sérieusement avec l’aide du coach diététique en ligne Doxys et que à nouveau vous aurez d’excellents résultats … en marche vers votre objectif !

J mange trop de toute façon….j’aime manger…alors je vais commencer avec le programme à 1800calories…Moins contraignant qu’un régime à 1200. on verra. Mais j’aimais lire les difficultés des autres régimeurs!

Une sorte de “perte de contrôle”. Comme j’avais un peu trop mangé à midi et au cour d(une collation…je n’avais pas faim du tout le soir. Or j’ai eu un tel, assez long …et j’ai grignoté un peu tout ce que j’ai trouvé sous la main. Encoder? Impossible…je sais juste que j’ai pris cent gramme de craquelin au son d’avoine. Du pain…une cuillère de miel. Comme le frigo était vide…j’ai du me rabattre sur le pain.En fait je ne me souviens plus exactement ce que j’ai mangé… C’est la barbe. C’est vraiment comme une "perte de conscience de ce que j’avais mangé. Je ne sais pas comment gérer ce type de débordement.

Bonjour Sylphide,

il y a souvent une réponse simple à un problème qu’on imagine beaucoup plus important quand on veut maigrir !

Vous l’avez expérimenté …. une plus grande planification et une préparation à l’avance de vos repas et du réapprovisionnent de votre frigo et de vos vivres vont certainement optimiser la perte de poids que vous pouvez obtenir en utilisant au mieux votre coach diététique en ligne Doxys …. pour la planification des repas et de vos listes de courses !

merci, je vais surveiller mon frigo de prés. Mais aussi incroyable que cela soit…j’ai perdu trois kilos depuis ma reprise.

Super Bonne nouvelle Sylphide … comme quoi il ne faut jamais se décourager !

salut sylphide et bonne reprise tout comme moi au passage).
je recommence ce jour en essayant de ne pas me faire bouffer par mon quotidien une fois de plus.

courage à toi et à très bientôt :)

Salut Sylphide !
Alors, où en es-tu ?

Bisous

bonsoir
Grosse panne d’ordinateur. Service surchargé, stress…craquages. Mais si je n’ai rien perdu…j’ai rien pris. Donc je fais du sur place. C’est toujours ce qui me décourage le plus.J’ai de la peine à maigrir, même si je suis sérieuse. Je viens de reprendre un programme de gym car j’ai mal au dos et aux genoux, histoire d’assouplir tout ça…9a fait drôlement du bien.Je vais tâcher de m’y tenir cette semaine. Je prévois mes repas à l’avance, surtout quand je vais travailler. Donc j’avance…mais quand je lis que certaine arrivent à perdre des dizaines de kilos???et bien : je suis verte!

En plus en faisant de la gym on peu éviter la peau qui pendouille…je vous en causerai que j’en serai là
merci, aubépine d’avoir pris de mes nouvelles cela me touche et m’encourage tout à la fois.

Je te souhaite bon courage pour ta reprise, hésites pas a venir ici quand ca va pas. Ca peut aider ^^

Tu as raison pour la gym, ca fait du bien au moral et au corps

Hier,dimanche….moins bien assuré. réception après le travail..hum,hum. La fatigue c’est pire que l’alcool question baisse des barrières de sécurité. Mais bon, on survit. Je me suis vite éloignée du buffet trés sucré pour papoter avec des amis avec un verre d’eau et un gâteau que j’ai fait durer, durer durer. Du coup on ne m’a pas dit " dis donc tu as essayé ce truc? etc…" lle soir c’est eau citronné…et dodo. Ha un bout de pain aussi!

J’ai une difficulté. J’ai pour habitude de me confectionner mes jus de fruitd ou de légumes. Comment entrer un jus de carotte qu’on a fait soi même?

pas de réponse…je vais don compter le nombre de carottes que je mets dans la centrifugeuse…il reste quand même pas mal de carottes dans le bocal à déchets!

vous utiliser les carottes normales et vous mettez jus de carottes dans l’intitulé … vérifiez tout de même s’il n’en existe pas déjà sous forme de marque … vous aurez ainsi un exemple.