Recette de vinaigrette allègée

Bonjour,

Je suis nouvelle sur Doxys. J’ai plus de 30 Kg à perdre. Je ne suis pas du tout sucrée, j’adore les salades arosées de vinaigrette. Malheureusement manger des crudités sans ma bonne vinaigrette, ça va être pénible, je me connais. Auriez-vous une recette ou une marque à me conseiller? Merci d’avance pour vos suggestions.

Bonjour,
Je te conseille de faire toi même tes vinaigrettes (pour réaliser ce que tu mets dedans). Tu as le choix : citron ou vinaigre – 1 cc huile olive – un peu de moutarde – sel/poivre.
Creme fraiche 3% + citron + fines herbes + paprika (si, si, c’est bon!)
Huile de parrafine (à utiliser avec grande modération, ca n’a pas de gout, ca n’est pas conservé par le corps donc 0 calories, mais ca donne la diarrhée à grande dose, je pense même que ca empeche de fixer certains bons nutriments : vitamine ou autres). Tu peux aussi te faire une petite mayo avec, de temps en temps.
Yaourt 0% + citron + menthe ou herbes…
Bon courage, a + (j’ai perdu 25 kgs avec doxys, et je suis stable depuis je sais plus, peut être 5-6 mois..)

Bonjour,
Je te conseille de faire toi même tes vinaigrettes (pour réaliser ce que tu mets dedans). Tu as le choix : citron ou vinaigre – 1 cc huile olive – un peu de moutarde – sel/poivre.
Creme fraiche 3% + citron + fines herbes + paprika (si, si, c’est bon!)
Huile de parrafine (à utiliser avec grande modération, ca n’a pas de gout, ca n’est pas conservé par le corps donc 0 calories, mais ca donne la diarrhée à grande dose, je pense même que ca empeche de fixer certains bons nutriments : vitamine ou autres). Tu peux aussi te faire une petite mayo avec, de temps en temps.
Yaourt 0% + citron + menthe ou herbes…
Bon courage, a + (j’ai perdu 25 kgs avec doxys, et je suis stable depuis je sais plus, peut être 5-6 mois..)

Bonjour,
Je te conseille de faire toi même tes vinaigrettes (pour réaliser ce que tu mets dedans). Tu as le choix : citron ou vinaigre – 1 cc huile olive – un peu de moutarde – sel/poivre.
Creme fraiche 3% + citron + fines herbes + paprika (si, si, c’est bon!)
Huile de parrafine (à utiliser avec grande modération, ca n’a pas de gout, ca n’est pas conservé par le corps donc 0 calories, mais ca donne la diarrhée à grande dose, je pense même que ca empeche de fixer certains bons nutriments : vitamine ou autres). Tu peux aussi te faire une petite mayo avec, de temps en temps.
Yaourt 0% + citron + menthe ou herbes…
Bon courage, a + (j’ai perdu 25 kgs avec doxys, et je suis stable depuis je sais plus, peut être 5-6 mois..)