Nouvelle inscrite

Bonjour, plusieurs petites questions:
Les menus proposés ne correspondent pas beaucoup aux menus habituels que je fais en famille mais je suis prête à essayer mais y-a-t’il des recettes?
J’ai déjà utilisé la version gratuite et souvent je dépasse la portion de protèine.( je suis une grande mangeuse de viande)par contre je ne consomme jamais ma proportion de glucide.
N’y-a-t’il pas moyen d’adapter les menus?
Je pratique de l’aquagym mais ce n’est pas repris dans les activités ainsi que de l’entrainement plongée qui se fait en piscine.
Merci

Bonjour Helene4358,

voici la section recettes du coach diététique en ligne DOXYS :

http://www.doxys.com/bfr/category/recettes

vous trouverez encore les réponses à des questions similaires aux vôtres ici :

http://www.doxys.com/forums/forums/1/topics/245

Bien entendu vous pouvez adapter (éditer) les menus, c’est la raison d’être et la force de l’outil de coaching en ligne DOXYS : l’adaptation totale des menus de la journée !

Vous trouverez toute l’explication en cliquant sur la petite caméra dans le tableau de bord ou sur la page d’accueil et vous avez 4 petits films qui vous explique toute la marche à suivre pour éditer les menus.

Pour l’activité aquagym : vous choisissez natation et vous adaptez l’intensité. Nous avons volontairement limité le nombre d’activités physiques par soucis de facilité, sinon avec 2000 activités différentes vous pourriez encore dire que votre sous catégorie ne s’y trouve pas !