Votre avis, Philippe, svp !

Philippe, j’ai besoin de votre avis et de votre bénédiction concernant la décision que j’ai prise de passer de 1200 à 1400 calories par jour. Depuis plusieurs mois, j’avais beaucoup de mal à “tenir” et je me suis décidée à augmenter un peu ma ration quotidienne. Depuis, non seulement je suis repartie à la baisse, mais je ne grignote plus comme une lapine enceinte… :-) Ceci dit, je ne comprends pas comment c’est possible mais enfin, le fait est là. Pensez-vous que j’ai bien fait ? Savez-vous pourquoi ? Déjà merci pour vos conseils !

Bonjour Uraeus,

je vous donne ma bénédiction pas pâle ! :-) Quoi que par le beau soleil que nous avons en moment !

On ne peut pas toujours expliquer les soubresauts de notre métabolisme, toutefois cela peut s’expliquer que avec 1400 kcal par jour vous êtes de toute façon en dessous de votre besoin et énergétique total journalier et donc que vous perdez du poids.

Merci pour les lumières ! ça me rassure !