Mais où sont les lipides ?

Bonjour.

Parfois, ma journée alimentaire correspond plus ou moins à la quantité de calories prévue, mais ma consommation de lipides est rouge. Alors dans quoi se cachent les lipides ?

Merci !

Bonjour Alice,

vous trouverez beaucoup d’éléments de réponse dans les deux articles suivants :

http://www.lanutrition.fr/Les-lipides-a-160-109.html

http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/articles/9370-poids-graisses-cachees-demasquer.htm

Je vous conseille également de consulter les articles du forums de votre coach diététique en ligne DOXYS, vous y trouverez également de nombreux éléments qui vous aideront.

Bonjour Philippe,

Merci pour votre réponse.
Lorsque vous dites “Les articles du forum de votre coach diététique” ce sont bien les articles de ce forum, dans lequel j’écris ce post ?

Bonjour Alice,

oui effectivement ce sont les différents articles des 3 différents forums de Doxys et spécifiquement le 1er forum qui s’appelle : “Diététique”.