Posts récents par marabou

Aug 21, 2011

marabou 80 post(s)

bonjour philippe,
bilan des 3 semaines -4.5kg…c’est super j’en suis ravie!
mais j’ai une question car j’ai appris ce matin que je suis enceinte ce qui est une excellente nouvelle,mais j’aimerais continuer doxys.je suis actuellement à 1200calories, à combien dois-je être pendant ma grossesse?
merci par avance

Aug 10, 2011

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Aug 21, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bonjour philippe, bilan des 3 semaines -4.5kg…c’est super j’en suis ravie! mais j’ai une question car j’ai appris ce matin que je suis enceinte ce qui est une excellente nouvelle,mais j’aimerais continuer doxys.je suis actuellement à 1200calories, à combien dois-je être pendant ma grossesse? merci par avance

Aug 10, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours oui accroches-toi, il est normal que le corps fasse de la résistance à notre plus grand désaroi!!!! je t’envoie plein de courage Luce!

Aug 9, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bonjour à tous! et bien la descente continue, je suis contente car 3,3 kilos en 9 jours. Je cuisine, les idées de bons petits plats diététiques fusent. j’espère que ça se passe bien pour vous et que la motivation et la persévérence sont toujours au rendez-vous. à bientôt et courage à tous

Aug 5, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bon tout va bien, je gère la reprise….début de semaine j’avais faim mais là déjà ça va beaucoup mieux. de plus je me force à faire un peu de sport (marche rapide, abdos,…) et boire beaucoup, en même temps vu la chaleur ce n’est pas trop difficile. bonne journée à tous

Aug 4, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / Premiers résultats bluffants bravo pour cette perte, c’est super! et tous mes encouragements pour résister aux petits craquages! j’espère que tu as bien couru ce matin! moi c’est abdos, fessiers et marche à pied. travailles-bien, à plus

Aug 3, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / Premiers résultats bluffants merci philippe….on a trop souvent tendance à oublier le soutien que tu peux nous apporter…et il est tellement plus facile d’abandonner que de persister. Pour être honnête j’ai failli faire le régime dukan, mais en voyant les restrictions je me suis dis que je ne tiendrais jamais et puis il y a 10 ans j’avais déjà fait une diète protéiné, qui au final n’a fait que me rajouter quelques kilos superflus supplémentaires…sans parler des conséquences pour la santé. Je suis donc revenue à Doxys, qui est un régime efficace et surtout sans carence….

Aug 3, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours merci Luce et bien j’avais repris 5 kilos juste pour le mois de juillet…t’images l’horreur! donc là depuis samedi c’est retour aux bonnes pratiques et j’ai déjà perdu 2,1 kilos….mais bon le chemin est encore long car j’ai encore 20 kilos à perdre. Doxys m’en a fait perdre 13 déjà… plein de courage et on se suit et se soutient, si ça te dit. à plus

Aug 3, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / Premiers résultats bluffants bonjour Luce, moi aussi de nouveau dans la course avec les bonnes habitudes de connection quotidienne et d’anticipation des repas. pour raison professionnelle, j’ai fait beaucoup de déplacement et du coup j’ai totalement zappé Doxys…mais les kilos eux ne m’ont pas oublié lol! courage à toi, à nous bye

Jun 1, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours salut tout le monde! bon malgré une communion et déplacements professionnels avec resto matin midi et soir j’en suis quand même à -3,3kilos en 3 semaines…allez retour aux choses sérieuses et courage à vous toutes et tous.à bientôt

May 14, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours chose promise, chose due…je n’ai commencé que mardi car lundi le frigo était vide…donc lundi c’était corvée courses pour m’y remettre. ça y est je suis de nouveau dans la course, je me suis raisonné et j’ai repris mon programme à 1200 calories. résultat en 4 jours j’ai déjà perdu 2.100 kg…youhou!!!! pas de mystère ça marche véritablement. je suis arrivée sur ce site avec l’intention de perdre 30 kilos…aujourd’hui il m’en reste 17 kilos. Ce qui signifie malgré ma grossesse et les arrêts de régime j’en ai quand même perdus 13 avec Doxys. Sur cette bonne note, bon week-end à tous les doxynautes et soyez persévérents.

May 2, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours coucou à toutes et tous, bon je ne suis vraiment pas fiable….du coup mes efforts du samedi ont été réduits à néant avec un apéritif improvisé et une invitation en prime le dimanche et sans parler des déplacements professionnels au dernier moment…du coup pas de régime repris sérieusement! je ne suis pas non plus remonté sur la balance…ha lala je me éteste quand je repousse toujours la prise de la meilleure solution pour moi…il faut vraiment que je m’y remettes…mais dimanche communion de ma filleule!!! alors disons lundi prochain!!!et là c’est la bonne!

Apr 16, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / Reprise salut sylphide et bonne reprise tout comme moi au passage). je recommence ce jour en essayant de ne pas me faire bouffer par mon quotidien une fois de plus. courage à toi et à très bientôt :)

Apr 16, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours merci Philippe, se faire tirer les oreilles on en a parfois bien besoin! du coup j’ai avancé la reprise, je recommence aujourd’hui….allez les doxynautes!!!!on va y arriver! bises à toutes et tous et profitez bien de ce week-end ensoleillé.

Apr 14, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bonjour à toutes et tous, et oui une revenante (enfin presque!)…j’ai complètement décroché ces derniers mois par manque de temps (boulot + ma fille) et par manque de volonté(et puis plus personne ne participait au forum)…je suis stressée et je cours tout le temps, par conséquent j’ai faim, du moins j’ai envie de manger…donc je boulotte, j’ai envie d’aliments réconfortants comme le sucre, les gâteaux, le chocolat….pffff! me voilà avec +3 kilos (certes ce n’est pas si catastrophique en 4 mois 1/2 mais quand même!)….du coup l’été, la plage et surtout le maillot de bain se profilant à l’horizon, j’ai envie de m’y remettre!!! ce week-end je vais élaborer mes menus et lundi ce sera le top départ!!!! à bientôt

Jan 12, 2011 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours tout d’abord meilleurs voeux à toutes et tous, que 2011 vous comble de joie, de bonheur et de réussite. côté régime, j’ai lâché en cette fin d’année (disons tout le mois de décembre) ce qui m’a valu un +2kilos avec les fêtes mais qui ont aussitôt disparu. du coup mon poids s’est stabilisé pendant cette période et j’en suis à -10,2kilos. Je reprends sérieusement et rigoureusement mon programme pour les 10 kilos à suivre. bon courage

Nov 3, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bon ça a bien du mal à descendre en ce moment….disons que les excès des week-end pèsent sur la balance et mes efforts de la semaine servent à déstocker ces excès!!! pfff…je garde le cap malgré tout et atteints quand même -10,5kilos en 3 mois, ce qui est très bien! bon allez on reste motivés…courage à toutes et tous!

Oct 21, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours yesssssss la barre des 10 kilos est franchie!!!!-10,1kilos de perdu en 2 mois et demi!!! je suis trop contente de ces résultats obtenus sans carence, sans fatigue, sans faim….bref tout va bien! allez je me fixe ce 2ème objectif de 5 kilos supplémentaires…. allez courage à tous!

Oct 14, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours et bien j’étais arrivé à 9,7 kg de perdu mais bon avec les bugs de la semaine dernière qui m’ont empêché de pouvoir saisir ma nourriture et un week-end en famille bien copieux, j’avais repris 1,5 kilos …aïe aïe aïe!!!! j’ai repris sérieusement depuis lundi mais “les vilaines” ont débarqué et freine forcément la perte de poids…j’ai quand même reperdu 800g sur les 1,5 pris. Cependant qu’est-ce que j’ai envie de sucré (bonbons, chocolat, patisserie,gateau…) bref dur dur de résister à ces pulsions, en partie à cause de ces foutues hormones et la fatigue du moment (le sucre est d’un tel réconfort!). mais bon allez je ne baisse pas les bras, je poursuis la route avec mon coach!!! courage à toutes et tous!

Sep 29, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours et bien voilà 2 mois que Doxys m’accompagne quotidiennement et un résultat plus que motivant…effectivement j’affiche aujourd’hui une perte de poids de 9,1 kilos. c’est avec plaisir et facilité que j’attaque ce 3ème mois…bon courage à toutes et tous.

Sep 20, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / Le coin d'Uraeus bravo, c’est vraiment super!!! continues ainsi et bonne nouvelle semaine!

Sep 20, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours merci Uraeus!!!bravo à toi aussi pour tout le chemin parcouru! bilan des 7 semaines……-8,1kilos!!!!je suis ravie car je rentre de nouveau dans mes pantalons laissés à l’abandon depuis quelques temps et les gens commencent à me faire des remarques positives alors ça m’encourage encore plus! bonne semaine à toutes et tous, bises

Sep 13, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours merci de vos encouragements Philippe. et bien bilan des 6 semaines….-7,2kilos!!!alors tout cela est très positif!!en plus pas de frustration, ni de fatigue alors tant mieux! bon reste plus que le sport à remettre au goût du jour….lol! bonne semaine à toutes et tous.

Sep 6, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours et bien je suis plus que ravie!!! 5 semaines et -6,3 kilos!!!que du bonheur et pourvu que ça dure!!! c’est parti pour une nouvelle semaine. bon courage à toutes et tous

Aug 30, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours bilan des 4 semaines -5,1 kilos. je suis très satisfaite et toujours aussi motivée. en avant pour une nouvelle semaine.

Aug 23, 2010 marabou 80 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours 3 semaines et -4,3 kilos…c’est cool ça descend malgré les émotions de la semaine!!! allez c’est parti pour une 4ème semaine!