Posts récents par zelda67

Sujet: Conseils de diététiciens / j'ai craqué !

bonjour,
pendant une semaine je me suis laissé aller à faire n’importe quoi (comme avant) pfff je n’ai pris que 500 gr mais bon :-( je dois absolument travailler sur mon mental

Sujet: Utilisation de l'application / Probleme de poids

tu pourras le faire quand tu seras passé sous les 40 et crois moi le principal c’est l’apport de calories au début si tu les gères bien tu perdras j’en suis à 4 kg environ sur ma balance traditionnel et avec du sport j’ai pu m’affiner un peu sur les côtés comme je vois, le programme est super et ça te mets en sorte une barrière calorique ! si je n’avais pas ça pour gérer je ne saurais pas le faire c’est en sorte un soutien psychologique j’ai même fait un extra hier petit morceau de pizza ! petit mais bonne récompense quant même
a bientôt

Sujet: Utilisation de l'application / Probleme de poids

je sais j’ai eu le même problème que toi :-((

Sujet: Utilisation de l'application / Probleme de poids

si ton bmi dépasse les 40 tu ne pourras pas encoder ton poids il ne supporte pas ce dépassement quand tu arriveras en dessous alors ça marchera
cordialement zelda

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

bonjour a tous et toutes !
je reviens pour vous donner des nouvelles, j’ai décidé de tenir compte de l’evolution de mon poids uniquement sur la wwi board et depuis environs une semaine et demi j’ai perdu exactement 2kg 100 en suivant le régime à 1200 kcal sans avoir difficile et en faisant du sport min 15 min par jour sur la wii ! C’est super cool et je me sens déjà plus motivée courage ça marche ! à très bientôt

Sujet: Diététique / protéines

bonjour,
je vous dans mon résumé que je consomme trop de protéines, c’est vrai que je dépasse souvent le taux recommandé comment puis-je faire pour le diminuer ? que supprimer des aliments pour ça ? est ce dangereux d’en consommer trop ? freine-t-elles la perte de poids ?

Sujet: Diététique / saumon fumé

je vous remercie pour les informations ! je viens d’apprendre beaucoup de choses grâce à vous ! :-)
cordialement zelda

Sujet: Utilisation de l'application / Ossature

ah ok

Sujet: Diététique / saumon fumé

bonjour,
je viens d’aller me chercher du saumon fumé pour manger sur deux petites tartines de pain complet ! ils notent sur l’emballage 137 kcal pour 100 gr et 5.1 de lipides hors si je regarde les calories sur le programme celà avoisine les 265 kcal pour 100 gr et 20 de lipides ! peuvent-ils “mentir” sur les emballages ?

Sujet: Utilisation de l'application / Ossature

normalement l’admin passe et il doit le changer lui même tu ne sais pas y accéder toi même

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

oups 2kg 500 ;-)

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

bonjour,
voilà j’ai commencé il y a un peu plus d’une semaine et j’ai perdu 3kg5, il faut dire que j’ai beaucoup à perdre donc au début ça va vite mais je me suis mise au sport et je vais dire j’adore ! je n’y croyais pas ! allez courage et faite aussi du sport avec un équilibre alimentaire ça marche et on se sens tellement mieux déjà ! à très bientôt !!!

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

voilà bonjour,
j’ai commencé mon régime Doxys le jeudi 20 aout 09 et hier j’avais perdu 1kg500 en n’ayant pas faim et en mangeant équilibré ! en plus c’est ma mauvaise semaine, vous voyez ce que je veux dire (les filles) et j’ai quant même perdu !
merci pour ces conseils, ces recettes et idées je me sens déjà mieux vu que je remange équilibré ! enfin j’ai trouvé un soutien psychologique et un bon régime avec doxys ! je reviendrai la semaine prochaine vous dire où j’en suis !
Ah oui en plus j’ai commencé a faire du sport à domicile avec la ….board …c’est super cool moi qui ne fais jamais de sport et ça marche très bien votre corps travaille (aie aie aie) allez courage à tous et toutes
kisss

Sujet: Utilisation de l'application / problemes d'encodage !

bonsoir,
je ne sais pas encoder mon nouveau poids, je vous ai déjà demandé comment faire mais pas de réponse ! please aidez moi tout est faussé!!!

Sujet: Utilisation de l'application / Version gratuite ???

bonjour,
on dirait que le système tout entier bug !!! pour des raisons différentes, il faut que tu laisses un message à l’administrateur pour lui dire car c’est important ça, normalement il te répond assez rapidement.

Sujet: Conseils de diététiciens / indisposée

oups ai vu une réponse désolée

Sujet: Conseils de diététiciens / indisposée

bonjour,
je viens juste de commencer le régime jeudi dernier. Aujourd’hui je suis indisposée est ce que ça influence la perte de poids ou pas ?
merci d’avance pour la réponse

Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre

ça dépend si tu veux perdre a ton rythme ou plus vite et de ton activité, mais le programme te conseil suivant ton activité et ta façon de vivre donc c’est qu’il estime que tu dois prendre 1600 cal, à toi de voir mais il vaut mieux ne pas aller trop vite pour ne pas les reprendre
bon courage ! il ne faut pas avoir honte !!!! tu as décidé de te reprendre en main et ça c’est déjà une victoire, et dis toi que certaines ont en plus des problèmes de santé qui font qu’elles ont encore plus difficile à perdre, je souhaite que ce ne soit pas ton cas…
bon courage

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

merci coraya c’est super cool

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

je veux bien des recettes coraya, pas trop difficile car je travaille sur bruxelles et j’ai le train à reprendre le soir avant de commencer à cuisiner ! je dois te laisser mon adresse mail ?
bonne journée zel

Sujet: Utilisation de l'application / Urgent Bug dans les Calories

ah oui 266 semaines ça fait long ça ! lollll

Sujet: Utilisation de l'application / Urgent Bug dans les Calories

J AI DES PROBLEMES AUSSI MAIS AVEC LE POIDS MOI J ATTEND UNE REPONSE ILS DISENT QUE TU DOIS DECO ET RECO MAIS MOI 9A MARCHE PAS
DESO SOPHIE

Sujet: Conseils de diététiciens / perte de poids

félicitations ! je suis dans ton cas (et je vais dire que je dois encore perdre plus) mais lire les témoignages comme le tien me donner encore plus de courgae pour continuer
bonne continuation à toi !

Sujet: Diététique / ou trouver la liste des courses

tu peux la trouver quand tu es dans ton tableau de bord ! regarde sur la droite je ne sais pas si tu dois être abonnée pas la voir
cordialement Zelda67

Sujet: Utilisation de l'application / Forum de soutien

je suis inscrite sur doxys depuis mercredi dernier ! je suis motivée!! mais chez moi tout est une question de mental ! je ne sais pas pourquoi car tout va très bien dans ma vie !! je compense par la nourriture !
je viens d’acheter la wii fit et ça y est je fais de l’exercice 30 min par jour ! je pense que pour une non sportive c’est un beau début non ? ;-) (ai déjà un peu mal aux muscles aie aie aie) .
4 jours de régime, très bien équilibrés grace aux conseils doxys ! j’adore ! c’est la première fois que je me sens entourée psychologiquement et ce grace à Doxys
Merciiiii je vous tiendrai au courant de la suite mais là j’ai perdu 500 gr pas mal non ?