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Apr 13, 2012

Crolle 37 post(s)

Sujet: Diététique / Est-ce qu'en allaitant...

Un GRAND merci Philippe! ça va me faire du bien, je le sens :D
Je vais donc recommencer, tout doucement au début pour bien m’habituer, car si je ne fais pas deux repas corrects (et pas sauter un repas par du grignotage) j’ai la tête qui tourne et je me sens faible!
Merci aussi pour les gentils conseils, mon allaitement se passe très bien, bébé mange des panades aussi, et je ne suis ni fumeuse ni buveuse ;)

Apr 13, 2012

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Sujet: Diététique / Est-ce qu'en allaitant...

… je peux réutiliser DOXYS? il m’avait aidée à perdre du poids avant ma grossesse, mais depuis la naissance de mon bébé il y a 6 mois, j’ai encore 10kg à perdre… j’en ai déjà perdu 15 rapidement après l’accouchement mais ça stagne.
Je ne veux pas mettre en danger mon bébé en faisant régime, puisque je l’allaite, mais comment faire?
Philippe, conseillez-moi! merci!

Oct 22, 2010

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Apr 13, 2012 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / Est-ce qu'en allaitant... Un GRAND merci Philippe! ça va me faire du bien, je le sens :D Je vais donc recommencer, tout doucement au début pour bien m’habituer, car si je ne fais pas deux repas corrects (et pas sauter un repas par du grignotage) j’ai la tête qui tourne et je me sens faible! Merci aussi pour les gentils conseils, mon allaitement se passe très bien, bébé mange des panades aussi, et je ne suis ni fumeuse ni buveuse ;)

Apr 13, 2012 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / Est-ce qu'en allaitant... … je peux réutiliser DOXYS? il m’avait aidée à perdre du poids avant ma grossesse, mais depuis la naissance de mon bébé il y a 6 mois, j’ai encore 10kg à perdre… j’en ai déjà perdu 15 rapidement après l’accouchement mais ça stagne. Je ne veux pas mettre en danger mon bébé en faisant régime, puisque je l’allaite, mais comment faire? Philippe, conseillez-moi! merci!

Oct 22, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Pardon je remets ma réglette: [url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]http://www.dietstat.fr/reglettes/1287698400/5959c2964100e602d86005389b6ff1c2.gif[/img][/url]

Oct 22, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Presque 1 kilo ce matin en moins! la balance hésite entre -800g et -1kg! Ca fait des années que je ne suis pas passée en dessous de 75kg, je suis si conteeeeente!!! http://www.dietstat.fr/reglettes/1287698400/5959c2964100e602d86005389b6ff1c2.gif

Oct 22, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours C’est génial, continue! tu es récompensée de tes efforts!

Oct 20, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre De bonnes nouvelles: je suis revenue à mon -8kg initial! Prochain objectif: -5 kilos, puis en dernier -2 et je serais à nouveau moi-même et sans complexes!

Oct 10, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Philippe, c’est génial, ça marche!! je l’ai utilisé sur deux cycles, et voilà les résultats: pas de douleurs, ou beaucoup moins! C’était même très surprenant la 1e fois: je n’avais pas mal au ventre, mais les autres symptômes (bouffées de chaleurs, mauvaise humeur, courbatures) étaient quand même là, ça faisait tout drôle d’avoir tout ça sans les horribles crampes de ventre! Bref vous pouvez le conseiller, pour moi ça marche! Maintenant je reprends le régime plus sereine :) J’ai repris 3 kilos sur les 8 perdus en 2009, je m’y remets donc, et déjà -400gr en deux jours!

Oct 6, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Utilisation de l'application / manipulation du tableau de bord J’ai moi aussi la même chose! sûrement un bug?

Jul 27, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Merci infiniment Philippe, même ma gyneco ne savait plus quoi faire pour moi ♥ je vais me lancer dans tout ça! je vous tiens au courant!

Jul 27, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Oh Philippe, vous me redonnez de l’espoir là, merci! j’ai essayé l’huile d’onagre, sensée atténuer les douleurs aussi, mais rien… le Perdofemina commence à faire de moins en moins effet. Nurofen et autre anti-douleurs ne font plus rien… là c’est triste à dire, mais des anti inflammatoires supers forts ciblés aussi pour les douleurs mentruelles, fonctionnent, mais je n’aime pas prendre des médicaments si forts pendant un long moment! Donc des acides gras essentiels… comme poisson gras, le saumon je suppose? et quels autres? Merci Uraeus, je me motive un peu en voyant le -500gr que j’ai eu en 2-3 jours! en fait le souci c’est que j’y arrive très bien jusqu’au mois suivant! je me régule bien, je me sens en forme, et aux prochaines affreuses douleurs tout est fichu… j’ai trop mal et je ne tiens plus le coup :(

Jul 27, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Des nouvelles… je stagne affreusement à 77.5… En fait j’ai des règles tellement douloureuses, que ces derniers mois j’ai très mal pendant 2 semaines! c’est dur à vivre! et les anti-douleurs habituels ne sont pas assez forts. Ce qui donne: repos forcé car les douleurs sont pires debout, idées noires, besoin de rassurer son corps, donc de manger :( snif… Je suis donc montée à mon horrible 78kg, et depuis 2 jours je refais attention, je suis descendue de 500gr mais bon :( je désespère d’arriver à 73kg pour mon anniversaire le 17 août… aidez-moi à y croire à nouveau…

Apr 13, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Bonjour les amis, et bonjour Philippe! ça fait longtemps que je n’avais pas donné de mes nouvelles. J’ai réussi à maintenir mon 76.5kg pendant un moment, faute d’efforts je l’avoue (boulot stressant), et la semaine dernière désillusion: la balance affichait 78kg. Là, j’ai fais n’importe quoi… Et depuis je me reprends, je m’y remets, et le sport en salle en plus! Et j’ai reperdu, me voilà à 76.3kg, et j’espère atteindre mon prochain but: 73! ce qui me fera -10kg depuis le début de mon régime! je fonctionne par paliers de 5 kilos!

Mar 28, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / regime terminer Ouaw, félicitations! c’est génial de lire ça!

Feb 21, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / mon parcours Quelle merveilleuse nouvelle! et je suis curieuse, car avoir un bébé est un de mes projets… comment fais-tu pour utiliser Doxys tout en étant enceinte? je me doute que les calories ne sont plus importantes, mais au niveau protéines/lipides/glucides, tu as des normes différentes à respecter, ou pas?

Feb 21, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Je le sentais aussi… au début… et puis se sont enchaînés des repas chez des amis, et pfff mon kilo est revenu, avec 500g de plus. Faut vraiment que je me ressaisisse, chose que je m’applique à faire depuis aujourd’hui! J’en suis à 76.5kg, étant partie de 83…

Feb 7, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Merci Thalina! bon, je me sens mieux, je m’y remets! Je reperds ce kilo en trop, encore un petit effort pour revenir à mes -8 kilos d’avant. Prochain objectif: -10kg en tout, puis le suivant en perdre encore pour atteindre -15 en tout.

Jan 21, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Oh les bronchites qui entraînent jusqu’à la cortisone, je connais! pauvre de toi, je compatis, étant une ancienne asthmatique tous mes rhumes évoluent en bronchite… mais pour une fois ce n’est pas ce que j’ai! je souffre d’hypotension, je suis incapable de marcher ou travailler normalement… mon médecin pense à d el’anémie, j’espère que non, mais c’est vrai que la viande rouge n’est pas mon fort… Prends soin de toi surtout après, car quand tu seras guérie tu auras besoin de temps, ça fatigue très fort et ça fait mal aux côtes, courage!

Jan 21, 2010 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Me voilà rentrée! Mais tombée malade… donc le régime durdur, mais en gros j’ai réussi à perdre mes 8 kilos à temps! et j’en ai repris environ 1… Va falloir que je m’y remette dès que je me sentirais mieux. A bientot tout le monde!

Dec 2, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre J’y pense à mes vacances, oh oui j’y pense! j’aimerai beaucoup être arrivée à -8 kilos pour cette période! Là j’en suis à -7.4kg!

Nov 19, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Ouf, je me suis sortie du mauvais pas “raclette” haut la main! je n’ai rien mangé avant d’y aller, quasi rien en revenant, j’ai pensé à toi Thalina pour les pommes de terre, ouffff… Mais là, je suis comme Uraeus: bonjour les belles-mères… la mienne m’a acheté une tarte aux pommes hier… n’a pas encore bien compris que je fais régime, pfff… je me suis faite avoir, j’en ai mangé! mais ça va, je n’ai pas pris de poids, j’en suis à -6.8kg. Vivement le chiffre 7! Je pars en voyage dans 3 semaines, au soleil, et j’aimerai avoir perdu au moins 8 ou 9 kilos en tout d’ici là!

Nov 18, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / Le coin d'Uraeus Oh ma chère Uraeus… je te serre fort dans mes bras, je suis une amoureuse des animaux, et perdre ton petit chien, quel moment difficile… n’hésite pas à en parler ici si tu en ressens le besoin.

Nov 16, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / Le coin d'Uraeus Oh je n’ai pas fais grand chose voyons… Je suis tes péripéties “régimesques” avec plaisir et soutien! Moi ça va, j’ai eu très peur car nous avons été invités hier à un repas: une raclette… ohlala j’ai eu peur, mais on y a passé tellement de temps que je n’ai mangé que ce repas, et rien d’autre de ma journée! la trouille quand j’ai vu arriver une tarte au chocolat… mon péché mignon… mais ce matin la balance ne me l’a pas fais payé ;)

Nov 14, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre Merci Thalina, je vais essayer en pensant à toi! justement moi j’aime bien les charcuteries que tu as citées, donc youpi! et le fromage, en petite quantité, mais si je me laisse aller… vais tout faire griller dans ces mignons petits caquelons et je vais manger trop… ohlala… Bon. je vais penser pommes de terre un maximum, et crudités! Je me suis faites des paliers d’objectifs: perdre 5 kilos, en 3 fois. Donc là, premier objectif atteint, second en cours! bisous!

Nov 14, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / 13 kilos à perdre En tous, 6.4 kg de perdus! Après une longue période où je n’ai pas pu faire d’efforts correctement, je reviens enfin en force! Seulement j’ai peur… car demain nous sommes invités à manger chez des amis, une raclette! ohlala…

Nov 13, 2009 Crolle 37 post(s)	Sujet: Diététique / Le coin d'Uraeus En une semaine! mais c’est super ça Uraeus! bravo!