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Sujet: Diététique / Le petit coin de Thalina

Toutes mes félicitations! tout a perdu très vite, c’est encourageant! Bizz

Sujet: Diététique / Nouvelle ! objectif: - 10 kg

Bonjour à tous, je suis nouvelle!

Jme présente, Melissa, 22 ans, étudiante en droit, 1m77 pour 98 kg (hum une ombre au tableau :p )—> objectif: – 10 kg (dans un premier temps, dans l’idéal 20 ! mais on commence tout doux)

Le programme a l’air bien, je commence mollo avec 1800 kcal…

Quelqu’un qui suit le meme programme, peut il me dire à plus ou moins quel rythme on perd?

Un grand merci ! :D :D

jdonnerais de mes nouvelles regulierement, ca motive d’ecrire ses progrès…