Doxys

Les derniers sujets abordés:

• 27.07

  Les sources d'Oméga 3 se trouvent dans les aliments suivants : * Origine végétale : huile et graine de lin, huile et noix de Grenoble, graine et huile de chanvre, soja et huile de soja, huile de colza, huile de germe de blé, huile d'oeillette.. * Origine animale : Poissons et huiles de poissons gras comme le thon, la sardine, le saumon, le flétan, le maquereau, le hareng, le pilchard. La graisse d'animaux, le beurre. Attention : Seuls les poissons gras *sauvages* sont riches en DHA et en EPA. Les poissons d'élevage ont une composition en acides gras différente qui est le reflet de leur alimentation (utilisation d'huiles végétales et de farines animales ...). Source : article très complet dans le lien suivant : http://www.naturosante.com/rubriques/conseils/conseil.php?46 *Sinon en pharmacie il y a : AOMIX* (un peu de pub mais bon si ça vous fait gagner du temps !) Spécialement prévu pour le syndrome prémenstruel http://www.pharma-express.be/product.asp?p=49494&c=467 Merci de nous tenir au courant ... pour pouvoir conseiller efficacement les suivantes !!

  Voir le post

• 27.07

  Merci infiniment Philippe, même ma gyneco ne savait plus quoi faire pour moi ♥ je vais me lancer dans tout ça! je vous tiens au courant!

  Voir le post

• 27.07

  Oh Philippe, vous me redonnez de l'espoir là, merci! j'ai essayé l'huile d'onagre, sensée atténuer les douleurs aussi, mais rien... le Perdofemina commence à faire de moins en moins effet. Nurofen et autre anti-douleurs ne font plus rien... là c'est triste à dire, mais des anti inflammatoires supers forts ciblés aussi pour les douleurs mentruelles, fonctionnent, mais je n'aime pas prendre des médicaments si forts pendant un long moment! Donc des acides gras essentiels... comme poisson gras, le saumon je suppose? et quels autres? Merci Uraeus, je me motive un peu en voyant le -500gr que j'ai eu en 2-3 jours! en fait le souci c'est que j'y arrive très bien jusqu'au mois suivant! je me régule bien, je me sens en forme, et aux prochaines affreuses douleurs tout est fichu... j'ai trop mal et je ne tiens plus le coup :(

  Voir le post

• 27.07

  Courage, Crolle ! et écoute donc les bons conseils de notre coach préféré ! je suis sûre que ça va t'aider. En ce qui me concerne, je suis déjà sur la pente (et dans le bon sens) puisque j'ai reperdu 200 gr en 2 jours ! Gros bisous ! Ce soir, premier cours de zumba !

  Voir le post

• 27.07

  Bonjour Crolle, ces douleurs peuvent être afreuses ! Avez-vous essayé un supplément en acides gras essentiels (non fournis par le corps qui ne peut les synthétiser) ? Ces acides gras essentiels aident à diminuer les symptômes désagréables liés au cycle menstruel. Ils permettent de combler la carence en prostaglandines et ainsi atténuent les symptômes déplaisants (migraines, céphalées, douleurs au ventre, tension, irritabilité) qui débutent dès l'arrivée des règles. De mon expérience, chez beaucoup de femmes c'est MIRACULEUX ! D'autre part n'oubliez-pas que votre coach diététique en ligne DOXYS peut vous aider efficacement à consommer plus d'acide gras essentiels via une consommation accrue de POISSONS GRAS, lesquels vous apporteront un suplément de ces acides gras essentiels ! Bon courage !

  Voir le post